新手須知

第一次做光療美甲流程全解析：時間、步驟與注意

適合誰：適合從沒做過光療、想了解流程與所需時間，想安心完成第一次美甲的新手。

第一次光療要花多久時間？

單純的單色光療，含修甲、整理指緣與照燈，通常約 60–90 分鐘；如果是第一次、指緣狀況需要多整理，時間會偏長一點。

若你還要加做卸甲（卸掉舊的光療或指甲油）、跳色、暈染、貼鑽或手繪設計，甚至延甲，整體時間可能拉到 2 小時或以上。建議預約時直接告訴店家你想做的內容，請對方估時，才不會安排到後面行程被壓縮。

標準光療流程大致是：先修剪與修整指甲形狀、推整並清除多餘甘皮、輕磨甲面增加附著力，接著上一層底膠並照燈固化。

之後依顏色深淺上色 2–3 層，每層都要照燈；完成設計後再上封層（亮面或霧面）並照燈。最後擦拭殘膠、塗上指緣油與保養，整組就完成。整個過程是「上一層、照一次燈」反覆進行，所以款式越複雜、時間越長。

光療本身不會痛。打磨甲面時只有輕微震動與摩擦感，若美甲師力道太大或磨到指緣讓你不舒服，可以直接反映請對方放輕。

照燈時偶爾會有一陣溫熱甚至輕微刺熱感，這是凝膠固化時的正常放熱反應，尤其厚塗或深色時較明顯。感覺太熱時可把手移開燈幾秒再放回，通常就會緩解。若過程中出現持續刺痛、紅腫或癢，屬個人狀況因人而異，建議停止並諮詢專業或就醫。

預約前先想好大方向：想要的長度、顏色、是素色還是有設計，並收集 2–3 張參考圖。有明確參考圖，比口頭形容「氣質一點」更容易溝通到位。

當天避免安排緊接的行程，預留比預估再多 30 分鐘的彈性。也可以先告知美甲師你的手部工作型態（常打字、常碰水、常做家事），讓對方在厚度與形狀上給建議，做出來會更耐用、更合手。

單色款大約 60–90 分鐘，含修甲、整理指緣與照燈。若加卸甲、設計、貼鑽或延甲，可能拉到 2 小時以上。建議預約時先說明想做的內容請店家估時。

正常情況下不會痛。打磨只有輕微震動感，照燈時可能會一陣溫熱。若感到刺痛、紅腫或持續不適，屬個人狀況因人而異，建議停止並諮詢專業或就醫。

這是凝膠固化時的正常放熱反應，深色或厚塗時較明顯。感覺太熱時把手移開燈幾秒再放回即可緩解，不需要太擔心。

非常建議。帶 2–3 張具體的參考圖，比口頭形容更容易溝通到位，也能減少成品落差。同時想好長度與顏色方向會更順利。

一般約可維持 3–4 週，實際依個人指甲生長速度與生活習慣而異。常碰水、做粗重家事者可能較快出現翹起或分層。

光療照完燈即已固化，理論上可正常使用雙手。不過建議前一兩天避免長時間泡熱水或用力摳撞，讓邊緣附著更穩固。